サーカディアンリズム・・・

みなさん、サーカディアンリズムってご存知ですか？
私は高校時代に生物で習ったんですけど、人間の体内時計は25時間だってことです。
だから、太陽が昇らなかったら、人間は放っておいたら、どんどん夜型になるってことです。
（あってますよね？）
たしか、ねずみで実験したんですよね。
真っ暗な場所で一週間ほど過ごさせたら、完全に時間間隔がずれていくって話。
たしか、宇宙も一日は25時間なんですよね。
（間違ってたらごめんなさい）

そのおかげか、最近ずっと家にいる私は完全に夜型になってしまってます。
お医者さまに話したら、人間らしい生活は朝早く起きて12時までには寝る事だけど、
今はとにかく朝でも夜でも昼でも寝る事が大切だから、とにかく寝ろと。

もちろん、昼に寝てたら、夜寝れません。
だから、こんな時間にブログを書いてるんですが・・・。
憎っくきサーカディアンリズム。
なんとかならんもんかな。

あ、先日、お仕事の依頼が来ました。
ピアノの教師です。
でも、今の私には無理です。
痛恨の思いでお断りさせていただきました。
悔しいですな・・・。

あと、前回の日記、夜中に書いたもんだから、えらい赤裸々に書いてしまい、朝になって恥ずかしくなって消去しようかと思ったのですが、その時の素直な自分の気持ちとしておいておくことにしました。
コメントしてくださった方に感謝です！！